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Revista de Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud

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Home ÚLTIMO NÚMERO Robles Gil, M.C.; Muñoz Marín, D.; Grijota Pérez, F.J.; Cordero Rodríguez, J.C.; Maynar Mariño, M.; Sánchez-Alcaraz Martínez, B.J.(2019). Nivel de condición física y composición corporal en mujeres adultas. Trances, 11(2):241-252.

NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA Y COMPOSICIÓN CORPORAL EN MUJERES ADULTAS    

 

 

Autores: Robles Gil, M.C.(1); Muñoz Marín, D.(2); Grijota Pérez, F.J.(2); Cordero Rodríguez, J.C.(2); Maynar Mariño, M.(2); Sánchez-Alcaraz Martínez, B.J.(3)

 

Resumen: 

 

El objetivo de este estudio fue conocer el nivel de condición física (composición corporal, consumo máximo de oxígeno, equilibrio, fuerza, potencia y flexibilidad) en mujeres adultas. Los participantes de este estudio fueron un total de 60 mujeres adultas de la Comunidad Autónoma de Extremadura (Edad: 40,43 ± 6,05 años; Talla: 1.63 ± 0.04 metros; Peso: 62.24 ± 7.53 kilos). Los resultados de composición corporal obtenidos se encuentran dentro de los valores que son considerados saludables según la Organización Mundial de la Salud. Con respecto a la condición física, se encontraron valores bajos de fuerza de tren inferior y medios de tren superior, valores medios de flexibilidad, medios-altos de equilibrio y altos de resistencia.

 

Palabras Clave:

Deporte, Nivel de Actividad Física, Antropometría.

 

            

 

 

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