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Revista de Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud

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Home ÚLTIMO NÚMERO Martín-Acosta, F.; Martínez-Romero, M. T.; S de Baranda Andújar, P (2019). Programas de intervención para el dolor músculo-esquelético en oficinistas: una revisión bibliográfica. Trances, 11(2): 371-392.

PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN PARA EL DOLOR MÚSCULOESQUELÉTICO EN OFICINISTAS: UNA REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA

  

 

Autores: Martín-Acosta, F.(1); Martínez-Romero, M. T.(2); S de Baranda Andújar, P.(2)

 

Resumen: 

 

El dolor de espalda es una patología común y problemática por sus consecuencias en las personas que lo padecen y por el gasto económico que genera. Los trabajadores de oficina, por las características de su trabajo, son una población en la que el dolor músculo-esquelético es muy prevalente. Para prevenir esta patología o disminuir su prevalencia se han llevado a cabo diversos programas de intervención. El objetivo principal del presente trabajo fue realizar una revisión bibliográfica de los diferentes programas de intervención llevados a cabo con oficinistas con el fin de analizar sus características para respaldar la necesidad de realizar este tipo de programas en los centros de trabajo. Para dicha revisión se analizaron 16 artículos. Los resultados de este análisis mostraron que un 68,75% de los sujetos presentaban dolor en el momento de la intervención o anterior a ella, siendo la zona cervical y las extremidades superiores las zonas más afectadas. Principalmente, se utilizaron como pruebas de valoración diferentes cuestionarios pre y post intervención. Las intervenciones se llevaron a cabo, generalmente, varias veces al día y durante la jornada laboral. Los ejercicios de flexibilidad (37,5%) fueron los contenidos más utilizados.

 

Palabras Clave:

dolor de espalda, prevención, ejercicio, sedentación, trabajo de oficina.

 

            

 

 

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